BACK 🙌乗り換え割のご案内🙌 【乗り換え割】のご案内💁♀️💁 他ジムからのお乗り換えで、お得に入会しちゃいましょう‼️ 特典① 入会金¥5,500+登録手数料¥3,300→¥0 (無料‼️) 特典② タンニング(日焼けマシン)無料券×2枚 特典③ ショップ10%OFF クーポン1枚 上記特典全てご利用いただけます。 他ジム在籍中or退会後3ヶ月以内の方が適用となります。 在籍が確認できるものをご持参ください。(会員証、退会届...等) 詳しくは店頭スタッフまで、お尋ねください。 ※こちらの割引適用は、店頭入会のみに限ります。 【Switching Discount】 Information 💁♀️💁 Switch from another gym and get a great deal‼️ Benefit ① Enroll ment fee ¥5,500 + registration fee ¥3,300 → ¥0 (Free‼️) Benefit ② Tanning (tanning machine) free voucher × 2 Benefit ③ 10% off shop coupon All of the above benefits are available. Applies to those who are currently enrolled in another gym or have been out of membership for the past 3 months. Please bring something that can verify your enrollment (membership card, withdrawal notice, etc.) ※This discount is only applicable to in-store enrollments. Previous Next

BACK お盆営業🌻のお知らせ📢 いつもファーストジム桐生をご利用頂き ありがとうございます⭐ 本日は【お盆の営業について】のお知らせです🌻 お盆も休まず【通常営業】致します‼️ ８月の休館日も通常と変わらず第三月曜日です。 お間違えのないようご注意ください⚠️ 暑い中大変ですが、熱中症等に気を付けて トレーニングを行ってください‼️ 皆様のご来館を心よりお待ちしております✨ Previous Next

BACK 2周年記念入会キャンペーンのお知らせ📢 2周年記念キャンペーンのお知らせ📢 2026/3/9〜2026/4/30までの期間中 通常 入会金5500円+登録料3300円=8,800円のところ 　　　　　　　↓ キャンペーン期間中のご入会で0円‼️ こんなお悩みございませんか？ ・なかなか痩せられない ・ジムに通ってみたいけど、何をするのか分からない ・ジムに通っているけど、身体が変わらない ・身体機能を向上させたい ・筋肉をもっと付けたい ・代謝UPで太りにくい身体作りがしたい ・最高なトレーニング環境でトレーニングがしたい ・ボディメイクコンテストに出場してみたい.....Etc そんなお悩みファーストジムにお任せください！ ファーストジム桐生で目標を達成させましょう🙌 東毛エリア唯一のマシン特化型ジムを是非ご利用ください✌️ ※キャンペーン適用は店頭入会に限ります。 6ヶ月以上の在籍がキャンペーン適用条件となります。 (期間内に解約の場合、違約金が発生いたします) Previous Next

当施設のご紹介です。ウエイトトレーニングエリア・カーディオエリア・タンニングマシン・ロッカールーム・ラウンジの全てにおいて、お客様が扱いやすいような設計・配置にしております。 Our Facility ウエイトトレーニング 1/3 日常生活の健康改善から、アスリートの競技力向上まで！ ウエイトトレーニングとは、 重力以上の負荷で筋肉を鍛えるトレーニングのことです。 筋力の増大が見込め、自重トレーニングに比べより効率的です。 ダンベルやバーベル、マシンなどを用い、 筋肥大や骨密度の増加により体をいつまでも健康に保つことができます。 全てのマシンがアメリカ製の超有名メーカのナショナルブランドですので、 安全で耐久性に優れております。 ぜひ、希少なマシンを体験してみてください。 カーディオトレーニング 1/2 運動不足の解消・脂肪燃焼・ストレス軽減に非常に効果的です。 腰や膝への負担を最小限に抑えつつ、カーディオ効果を最大限に引き出した ステアマスターもご用意いたしております。 使いやすいマシンのみを数多く取り揃えております。 タンニング（日焼け）マシン　最上位 13,000w モデル導入！ 1/2 日焼けをすることで外見が美しく、綺麗に見えます。 適度なタンニングは、皮膚の新陳代謝を促進し全身の血流を高め、 脂肪を燃焼しやすい体になります。 日焼けで作られるメラニンやビタミンD3は細胞に活力と張りを与え、 肩こり改善・皮膚アレルギー改善にも効果が認められています。 ビタミンD3は、感情ホルモンの分泌にも効果的です。 やる気のUPやイライラ感を抑えるメリットもあります。 リゾート地に出かけたときや夏の肌の露出が多いシーズン、 そんな時、タンニングマシンで下地を作っておくことをお勧めします。 皮膚中に生成されたメラニン色素のおかげで、 ひどい火傷状態を避けることができます。 ファーストジムでは、世界的に有名で品質に定評のある オランダ『ウルトラサン』社製の最上位モデル機種の縦型『 i9 』を 導入しています。 安全に、効率よく、快適に、健康的に 13,000wのハイパワーで日焼けを楽しんでいただけます。 ロッカールーム 1/3 ファーストジムでは男女別のロッカールームをご用意いたしております。 女子ロッカーは黄 を基調とし華やかさをイメージ、男子ロッカーは青 を基調としクールな空間をイメージ致しております。 ドライヤー等のアメニティーを取りそろえ、 トレーニング前後の休憩場所としてもご利用いただけます。 男子・女子ロッカーそれぞれシャワールームとトイレを完備いたしております。 運動後の汗をお流しいただけます。 女子ロッカー には 特別なアメニティをご用意いたしております。 ラウンジ 1/2 ラウンジエリアをご用意いたしております。 ご飲食やワーケーションにご利用いただけます。 ショップではサプリメントフーズをご用意いたしておりますので、 トレーニング後の栄養補給にお使いください。

BACK 近日、新しいマシン導入予定です⭐ 日頃より、ファーストジムをご利用頂き誠に有難うございます‼️ さて皆様に速報です📣 ファーストジム桐生は【過去最大】の アップデート、【新マシン導】が決定致しました✨ どんなマシンかや、導入する日程は近日発表致します⭐ 是非お楽しみに🏋️ Previous Next

BACK New マシン導入‼️ 📣NEW マシン&アイテム 紹介📣 今回のアップデートで追加したマシン&アイテムは 　　　　　　　　⬇️ ①シーテッドロー (ハンマーストレングス) 広背筋を鍛えるマシン シートの高さ、パッドの角度を調整することができます。 既存のPRIME社製シーテッドローとは違った負荷の掛かり方をお楽しみください。 ②レッグエクステンション (ハンマーストレングス) 脚を鍛えるマシン🦵 ストレッチ負荷が非常に良く掛かるタイプとなっています。 既存のPRIME社製シーテッドローとは違った負荷の掛かり方をお楽しみください。 ③ハックスクワット(ノーチラス) 脚を鍛えるマシン🦵 既存のアーセナル社製ハックスクワットに比べコンパクトな作りになっているため、女性も扱いやすい設計となっています。 ④ロウバック(ハンマーストレングス) 背中を鍛えるマシン 座って前かがみの姿勢から起こす運動です。 背中の下の方の筋肉を鍛えることができます。 カラダの背面の筋肉は姿勢を保つ際に大切な筋肉です。 ⑤IVANKOアイアンダンベル 120lb〜16lb(54.5kg〜72kg) 皆様の熱いご要望により、ダンベルのMAX重力を72kgまで拡大しました🙌 ワンハンドロー、ダンベルプレス、ダンベルフライ...etc 完璧に追い込むことができます！ ⑥IVANKO社製20kgプレート16枚追加 マシンの詳しい使い方はトレーナーまでお気軽にお尋ねください✌️🏋️ ぜひこれらのアップデートをファーストジム桐生で体験してください🏋️ Previous Next

BACK オープン1周年を迎えました この度、The First Gym桐生は2025年3月9日で1周年を迎えました。 会員様のご支援があったからこそ、1周年を迎えることができました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも会員の皆様へ、より良いフィットネスライフを提供し続けられるように努力して参ります。 変わらぬご支援の程よろしくお願いします。 ファーストジム桐生 スタッフ一同 Previous Next

BACK マシン搬入日決定🏋️‼️ 新しく導入されるマシンの搬入日が決定いたしました✨ 今月の休館日となる９月８日(月)に新しいマシンを搬入いたします‼️ ⚠️休館日はお間違えないようご注意ください。 （通常休館日である第三月曜日は祝日の為、営業いたします。） 休館日明けの新しくマシンやダンベルが増えてアップグレードした ファーストジムを是非是非お楽しみに🤗 会員様、そして新規ご入会者のご来館を心よりお持ちしております💫 ⭐⭐ビジター様も営業時間内いつでもご利用可能です⭐⭐ Previous Next

BACK 鈴木雅さんセミナー開催のお知らせ 【１周年記念㊗セミナー開催のお知らせ】 この度、あのボディビル界のレジェンド、『鈴木雅』さんをお招きし、セミナーを開催する運びとなりました！ 🔷テーマ 【THE ベーシックトレーニング】 『全てのトレーニングに共通する重要なポイントをお伝えします』 🔷開催日 2025年5月25日(日) 🔷講師 鈴木雅さん 🔷開催場所 THE FIRST GYM桐生 📍群馬県桐生市広沢町6-248-1 🔷内容/時間 ①グループパーソナル 11:00〜12:30【抽選3名】 《↑こちらは【会員様限定】となります》 ②セミナー 13:30〜16:00【定員40名】 《↑こちらは会員でない方でも参加可能です！会員様と料金が異なりますのでご了承ください。》 🔷参加費 ①グループパーソナル ¥11,000（税込） ②セミナー 【会員様】¥4,600（税込） 【ビジター様】¥6,600（税込） 🎁参加特典🎁 ・参加者全員の方にショップ全品10パーセントオフ券プレゼント！ ・更にビジター様には次回1,500円で利用出来るビジターチケットプレゼント！ 🔷予約方法 店頭、InstagramDM、メール （✉️: thefirstgymofficial@gmail.com ）※お電話でのご予約は承っておりません。 このような素晴らしい講師を迎えてのセミナー開催を実現することが出来たのは、日頃ご支持頂いている会員様や利用者様、関係者様のおかげです😭✨ コンテストを目指す方だけでなく、男女問わずトレーニングに励む方全てに共通する内容となります！ この機会を是非お見逃しなくご参加ください🏋️♀️🏋️♀️ ⚠️注意事項⚠️ ⚫︎ビジター様でセミナーに参加される場合は施設利用料が込みの料金ですので、セミナー時間外のお時間であればジムエリアをご利用頂けます。 ⚫︎先着順となります。(グループパーソナルは抽選制です) ⚫︎前払い制となります。 ⚫︎店頭以外でのご予約の場合、受付完了後、1週間以内に店頭にて参加費のお支払いが必要となります。入金確認が取れない場合はキャンセルとなりますのでご注意ください。 ⚫︎お支払いは現金のみとなります。 ⚫︎参加費のお支払い完了後に、予約成立となります。 ⚫︎お申込み後のご返金、キャンセルは致しかねますので、予めご了承ください。 皆様のご参加心よりお待ちしております💫 Previous Next

BACK パーソナルトレーニングのご案内 パーソナルトレーニングを承っております👍 ファーストジム桐生では、一定のトレーニング経験・知識を持つトレーナーがお客様に合わせたトレーニング指導をさせていただきます。 当ジム所属トレーナーは、ボディメイクのスペシャリストが揃っております‼️ 初心者の方が安心し、トレーニングを始められるようトレーナーが全力でサポートさせていただきます。 ボディメイクコンテスト出場経験をお考えの方向けのコースもご用意いたしております🤲 ダイエットや体力向上、競技力向上、筋力UP.....等 様々なご要望にお応えいたします。 詳しくは、店頭スタッフまでお尋ねください🙇 ※別途パーソナル料金が発生いたします。 We offer personal training👍 At First Gym Kiryu, our trainers have a certain level of training experience and knowledge and will provide you with training guidance tailored to your needs. Our gym's trainers are all specialists in bodybuilding‼️ Our trainers will provide you with full support so that beginners can start training with peace of mind. We also offer courses for those who are considering competing in bodymake contests🤲 We can meet a variety of needs, including dieting, improving physical strength, improving athletic ability, and increasing muscle strength. For more information, please ask our staff at the store🙇 Previous Next

BACK 8月スケジュール Previous Next

BACK GW期間営業案内のお知らせ ゴールデンウィーク期間の営業時間のお知らせ📣 祝日は祝日営業時間となりますのでお間違えなさいませんようご注意ください。 Previous Next