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BACK 3月スケジュール Previous Next

BACK 11月スケジュール Previous Next

BACK 📢ファーストジム🏋️オリジナルステッカー販売🌟 皆様ご待望の【ファーストジムオリジナルステッカー】を 販売しております😍 防水なのでボトルに貼ったり、ノートや携帯カバーなど… ファーストジムでしか買えないオリジナルステッカーを 是非是非ゲットしてください✨ 皆様のご来館心よりお待ちしております🌈 Previous Next

BACK 1月スケジュール Previous Next

BACK 6月スケジュール⚠️マシン搬入の為休館日が通常と異なります ⚠️ マシン搬入の為6月14日(日)が休館日となります。 お間違えないようご注意ください。 Previous Next

BACK 🙌乗り換え割のご案内🙌 【乗り換え割】のご案内💁♀️💁 他ジムからのお乗り換えで、お得に入会しちゃいましょう‼️ 特典① 入会金¥5,500+登録手数料¥3,300→¥0 (無料‼️) 特典② タンニング(日焼けマシン)無料券×2枚 特典③ ショップ10%OFF クーポン1枚 上記特典全てご利用いただけます。 他ジム在籍中or退会後3ヶ月以内の方が適用となります。 在籍が確認できるものをご持参ください。(会員証、退会届...等) 詳しくは店頭スタッフまで、お尋ねください。 ※こちらの割引適用は、店頭入会のみに限ります。 【Switching Discount】 Information 💁♀️💁 Switch from another gym and get a great deal‼️ Benefit ① Enroll ment fee ¥5,500 + registration fee ¥3,300 → ¥0 (Free‼️) Benefit ② Tanning (tanning machine) free voucher × 2 Benefit ③ 10% off shop coupon All of the above benefits are available. Applies to those who are currently enrolled in another gym or have been out of membership for the past 3 months. Please bring something that can verify your enrollment (membership card, withdrawal notice, etc.) ※This discount is only applicable to in-store enrollments. Previous Next

BACK 9月スケジュール 第三月曜日が祝日の為、21日は通常営業となり、 休館日が9月14日に変更 となります！ お間違えないようご注意下さい。 Previous Next

群馬県内で最大級＆最高設備のフィットネスジム、フィットネスクラブがファーストジム( The First Gym)。桐生市唯一のマシン特化型ジムです。初心者の方からトップアスリートまで。全ての人々に最高の結果を最短で導きます。 HOME ABOUT NEWS 施設紹介 営業時間＆アクセス マシン紹介 PRICE 入会のご案内 PICK UP JOIN AS A NEW MEMBER 入会方法について 会員種別 THE FIRST GYMでは、ご予約無しでいつでも無料見学が可能です。スタッフが館内をご案内いたします。皆様のお越しを心よりお待ちしております。 オンライン入会はこちら MACHINE LINEUP Weight Stack Machine Upper Body プルオーバー ラットプルダウン シーテッドロウ チェストプレス デルトイド・フライ チェストプレス デルトイド・フライ デルトイドレイズ オーバーヘッドプレス チン/ディップアシスト ディップマシン バイセップ・カール アブドミナル プリチャーカール シーテッドロウ ロウバック ケーブルマシン ケーブルアタッチメント各種 ケーブルラットプルダウン ケーブルシーテッドロウ プルオーバー ラットプルダウン シーテッドロウ チェストプレス デルトイド・フライ チェストプレス デルトイド・フライ デルトイドレイズ オーバーヘッドプレス チン/ディップアシスト ディップマシン バイセップ・カール アブドミナル プリチャーカール シーテッドロウ ロウバック ケーブルマシン ケーブルアタッチメント各種 ケーブルラットプルダウン ケーブルシーテッドロウ LOWER Body レッグエクステンション プローンレッグカール シーテッドレッグカール ニーリングレッグカール レッグプレス アウターサイ インナーサイ レッグエクステンション シーテッドカーフレイズ スタンディング ヒップアブダクター レッグエクステンション プローンレッグカール シーテッドレッグカール ニーリングレッグカール レッグプレス アウターサイ インナーサイ レッグエクステンション シーテッドカーフレイズ スタンディング ヒップアブダクター レッグエクステンション プローンレッグカール シーテッドレッグカール ニーリングレッグカール レッグプレス アウターサイ インナーサイ レッグエクステンション シーテッドカーフレイズ スタンディング ヒップアブダクター Plate Loaded & Free Weight ペンデュラムスクワット バーチカルレッグプレス 45°レッグプレス ハックスクワット ハックスクワット インクラインプレス デクラインプレス ショルダープレス フロントラットプルダウン ロー・ロウ D.Y.ロー ラテラルロー ショルダープレス パワーラック×3 スミスマシン スーパースミスマシン オリンピックベンチ×3 インクラインベンチ プラットフォーム 【デッドリフト専用】 アブドミナルベンチ バックエクステンション ダンベル12kg～50kg ダンベル1kg～10kg ダンベル 54.4kg～72.5kg アジャスタブルベンチ ×4 official　partner ファーストジム桐生は 【群馬クレインサンダーズ】の オフィシャルパートナーとなりました。 当ジムは群馬クレインサンダーズを 応援しております。 NEWS 26/9/2 📣NEWお得な入会キャンペーンのお知らせ📣 26/9/2 9月スケジュール 26/8/4 ８月スケジュール🌟お盆期間も通常営業となります 26/7/1 ⚠️７月18日(土)セミナー開催に伴い、ジム利用制限のお知らせ 26/7/1 7月スケジュール⚠️セミナー開催日にジム利用制限有り READ MORE 東毛エリア唯一の マシン特化型 FITNESS GYM START TRAINING TODAY START TRAINING TODAY START TRAINING TODAY START TRAINING TODAY ファーストジムが選ばれる理由はここにある。 01 01 01 01 超本格的マシン多数 上質なトレーニング環境 世界的に有名なアメリカ製ナショナルマシンメーカーのマシンを ５０ 台以上設置しています。 群馬県内最大級にして最高品質のラインナップを取り揃えております。 日本初のマシンも 導入しております。 全てのマシンが耐久性と安全性に優れ、初心者の方からトップアスリートまで必ず満足いただける施設となっています。 04 04 04 04 最新タンニングマシン完備 適度なタンニング(日焼け)は、皮膚の新陳代謝を 促進し全身の血流を高め、 脂肪を燃焼しやすい体になります。 ファーストジムでは、世界的に有名で品質に 定評のある オランダ『ウルトラサン』社製の 最上位モデル機種の縦型『 i9 』を 導入しています。 安全に、効率よく、快適に、健康的に 13,000wのハイパワーで日焼けを 楽しんでいただけます。 02 02 02 02 初心者の方でも 安心な手厚いサポート 当ジムではトレーニング初心者の方に向けた初心者トレーニング説明会を無料で行っております。 フィットネスジム未経験の方や トレーニング経験はあっても 正しいフォーム等が 心配な方など... トレーニングをする目的によって 方法は様々です。 会員様の目的に合わせたアドバイスを 提案させていただきます。 05 05 05 05 オーナー拘りのIVANKO 製 プレート＆ダンベル IVANKO製は数々のヘビーユーザーが納得する フリーウエイト製品を数多く製造しています。 ダンベルは丸型プレートのため、高重量のダンベトレーニングに欠かせない「オン・ザ・ニー」 テクニックを行いやすい設計です。 アイアンプレートは他社製品と比べて薄く、高重量を扱うことが可能となります。 マシンだけでなく、ダンベル、プレートまでも 安全性や快適さを考えた フィットネスジムです。 03 03 03 03 トレーナー在籍 トレーナーがいることで わからない点や正しいフォームなど、 後回しせずにすぐに解決できます。 会員皆様が目標を達成するための 一番の近道 をアドバイスできればと考えております。 大会出場経験のトレーナーですので 大会出場をお考えの方も是非ご相談ください。 06 06 06 06 清潔な施設に 男女別更衣室 当ジムは男女別のシャワールーム＆更衣室、 鍵付きロッカー、ウォシュレット付き トイレを 完備しております。 さらに無料のウォーターサーバーもございます。 会員様が過ごす空間は常に清潔に保ち、 快適なトレーニング環境を心掛けております。 最高のフィットネス体験をしてみましょう GYMS より詳しく ジムエリア ウエイト スタック Weight Stack FreeWeight フリーウエイト Cardio カーディオ SERVICE サービス 初心者も 安心＆安全 初心者トレーニング説明会 トレーナーとマンツーマン指導で初心者の方でも安心 全5回の説明会では、トレーニングの基礎をお教え致します。 トレーニングメニューの作成やマシンの使い方、筋肉の動かし方等会員皆様の目的に合わせたご提案をさせて頂きます！ 何から始めていいか わからない方必見！ POINT 01 完全無料で実施中 計５回行う説明会は全て無料で 丁寧に指導致します！ POINT 02 目的に合わせたご提案 ダイエット、運動不足解消、筋肉をつけたい、会員様に合った個別メニューをご提案させて頂きます。 オーナー拘り世界トップブランドの マシンやプレートを導入致しました！ 法人契約のご案内 当ジムでは法人の方に向けたご契約も行っております。 THE FIRST GYM で社員の皆様の健康をサポート致します。 詳しくはお問合せください。 0277‐32‐3328 START TRAINING TODAY JOIN AS ANEW MEMBER 入会はこちら Contact Us Address 〒376‐0013 群馬県桐生市広沢町6丁目248‐1 Contact 0277‐32‐3328 thefirstgymofficial@gmail.com ＠thefirstgym_ official Opening Hours 月曜～土曜 9:00 – 23:00 日曜・祝日 9:00 – 21:00 オンライン入会 お問い合わせ　

BACK マシン搬入日決定🏋️‼️ 新しく導入されるマシンの搬入日が決定いたしました✨ 今月の休館日となる９月８日(月)に新しいマシンを搬入いたします‼️ ⚠️休館日はお間違えないようご注意ください。 （通常休館日である第三月曜日は祝日の為、営業いたします。） 休館日明けの新しくマシンやダンベルが増えてアップグレードした ファーストジムを是非是非お楽しみに🤗 会員様、そして新規ご入会者のご来館を心よりお持ちしております💫 ⭐⭐ビジター様も営業時間内いつでもご利用可能です⭐⭐ Previous Next

BACK ダイエット系サプリメントのご案内💊 運動の効果を最大限に引き出すには、脂肪燃焼系サプリメントの摂取が効果的です !!👍 ご自身の目的に合ったサプリメントを摂取することにより、脂肪燃焼の効果を最大限に引き出すことができます。 サプリメント詳細につきましては、トレーナーまでお尋ねください😊 この他、さまざまな目的に合わせたサプリメントをご用意いたしております。 Previous Next

BACK 近日、新しいマシン導入予定です⭐ 日頃より、ファーストジムをご利用頂き誠に有難うございます‼️ さて皆様に速報です📣 ファーストジム桐生は【過去最大】の アップデート、【新マシン導】が決定致しました✨ どんなマシンかや、導入する日程は近日発表致します⭐ 是非お楽しみに🏋️ Previous Next

BACK 群馬クレインサンダーズオフィシャルパートナー契約 BIG NEWS ファーストジム 桐生は【群馬クレインサンダーズ】のオフィシャルパートナーとなりました !! 当ジムは群馬クレインサンダーズを応援しております📣 今後、さまざまな企画をご用意いたしております‼ ︎ 皆様に発表できる日が待ち遠しいです😊 ぜひファーストジムでトレーニングし、クレインサンダーズを応援しましょう🙌 First Gym Kiryu has become an official partner of the Gunma Crane Thunders!! 🏀 Our gym supports the Gunma Crane Thunders. We have many events in the future! Come train at First Gym and support the Crane Thunders‼️ Previous Next