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BACK 7月スケジュール⚠️セミナー開催日にジム利用制限有り ⚠️ Previous Next

BACK 5月スケジュール Previous Next

BACK 2周年記念鈴木雅さんセミナー開催のお知らせ📢 7月18日(土) にファーストジム桐生にて 昨年に続き 【鈴木雅さんのセミナー】 を開催致します🏋️♀️ 日本男子ボディビル選手権9連覇🏆 IFBB世界ボディビル選手権 優勝...etc 数々の輝かしい成績をお持ちです。 🔹テーマ 【基礎を超えて】トレーニングと身体の変化 🔹開催日 2026年7月18日(土) 🔹講師 鈴木雅さん 🔹開催場所 THE FIRST GYM桐生 📍群馬県桐生市広沢町6-248-1 🔹内容/時間 ①セミナー vol1. 13:00〜14:00 シーズン中の減量セミナー 【減量中の体重停滞など減量に関する内容を】 vol2. 14:30〜16:00 トレーニングセミナー 【トレーニングの核となる重要な内容を】 【定員40名】 《↑こちらは会員様でない方でも参加可能です！ビジター様は会員様と料金が異なりますのでご了承ください。》 ⚠️セミナー1部&2部はセットとなります(便宜上1部と2部で分けて記載させていただいております)⚠️ ②グループパーソナル 16:30〜18:00 【定員3名】　ファーストジム会員様限定 (応募者多数の場合は抽選となります) 🔹参加費 ①セミナー 【会員様】¥5,500（税込） 【ビジター様】¥7,700（税込） ②グループパーソナル ¥11,000（税込） 🎁参加特典🎁 ・参加者全員の方にショップ割引券&オリジナルステッカープレゼント！ ・更にビジター様には次回1,500円で利用出来るビジターチケットプレゼント！ 🔹予約方法 店頭、InstagramDM、メール ※お電話でのご予約は承っておりません。（お電話はお問合せのみ） （✉️: thefirstgymofficial@gmail.com ） （Instagram：＠ thefirstgym_official ） 昨年好評をいただきました鈴木雅さんのセミナーを、今年も開催できることを心より嬉しく思います🙇 参加者の皆様にとって、昨年同様に大変有意義で刺激的な時間となることを確信しております🫡 ⚠︎昨年は早い段階で満員となりました。 ご参加を検討いただいている方はお早めのご予約をお勧めしております。 コンテストを目指す方だけでなく、男女問わずトレーニングに励む方全てに共通する内容となります！ この機会を是非お見逃しなくご参加ください🏋️♀️🏋️♀️ ⚠️注意事項⚠️ ⚫︎ビジター様でセミナーに参加される場合は施設利用料が込みの料金ですので、セミナー時間外のお時間であればジムエリアをご利用頂けます。 ⚫︎先着順となります。(グループパーソナルは抽選制です) ⚫︎前払い制となります。 ⚫︎店頭以外でのご予約の場合、受付完了後、1週間以内に店頭にて参加費のお支払いが必要となります。入金確認が取れない場合はキャンセルとなりますのでご注意ください。 ⚫︎お支払いは現金のみとなります。 ⚫︎参加費のお支払い完了後に、予約成立となります。 ⚫︎お申込み後のご返金、キャンセルは致しかねますので、予めご了承ください。 皆様のご参加心よりお待ちしております💫 Previous Next

BACK オープン1周年を迎えました この度、The First Gym桐生は2025年3月9日で1周年を迎えました。 会員様のご支援があったからこそ、1周年を迎えることができました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも会員の皆様へ、より良いフィットネスライフを提供し続けられるように努力して参ります。 変わらぬご支援の程よろしくお願いします。 ファーストジム桐生 スタッフ一同 Previous Next

BACK 10月末まで⭐入会キャンペーン🏋️ お得な入会キャンペーンのお知らせ📢 【10月31日(金)まで】 通常 入会金5500円+登録料3300円=8,800円のところ 　　　　　　　↓ キャンペーン期間中のご入会で0円 ‼️ こんなお悩みございませんか？ ・なかなか痩せられない ・ジムに通ってみたいけど、何をするのか分からない ・ジムに通っているけど、身体が変わらない ・身体機能を向上させたい ・筋肉をもっと付けたい ・代謝UPで太りにくい身体作りがしたい ・最高なトレーニング環境でトレーニングがしたい ・ボディメイクコンテストに出場してみたい.....Etc そんなお悩みファーストジムにお任せください！ ファーストジム桐生で目標を達成させましょう🙌 東毛エリア唯一のマシン特化型ジムを是非ご利用ください✌️ ※キャンペーン適用は店頭入会に限ります。 　6ヶ月以上の在籍がキャンペーン適用条件となります。 (期間内に解約の場合、違約金が発生いたします) 皆様のご来館心よりお待ちしております😍 Previous Next

BACK 12月スケジュール Previous Next

BACK パーソナルトレーニングのご案内 パーソナルトレーニングを承っております👍 ファーストジム桐生では、一定のトレーニング経験・知識を持つトレーナーがお客様に合わせたトレーニング指導をさせていただきます。 当ジム所属トレーナーは、ボディメイクのスペシャリストが揃っております‼️ 初心者の方が安心し、トレーニングを始められるようトレーナーが全力でサポートさせていただきます。 ボディメイクコンテスト出場経験をお考えの方向けのコースもご用意いたしております🤲 ダイエットや体力向上、競技力向上、筋力UP.....等 様々なご要望にお応えいたします。 詳しくは、店頭スタッフまでお尋ねください🙇 ※別途パーソナル料金が発生いたします。 We offer personal training👍 At First Gym Kiryu, our trainers have a certain level of training experience and knowledge and will provide you with training guidance tailored to your needs. Our gym's trainers are all specialists in bodybuilding‼️ Our trainers will provide you with full support so that beginners can start training with peace of mind. We also offer courses for those who are considering competing in bodymake contests🤲 We can meet a variety of needs, including dieting, improving physical strength, improving athletic ability, and increasing muscle strength. For more information, please ask our staff at the store🙇 Previous Next

BACK 2025年　新年ご挨拶 🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍 　　2025 HAPPY NEW YEAR！！ 🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍🌟🎍 明けましておめでとうございます🧧 2025年の幕開けですね🌅 本年は1月2日(木)より短縮営業（⚠️12:00〜18:00）にて開始させて頂きます🙇 ご協力よろしくお願い致します！ 皆様にとって素晴らしいトレーニング環境と素晴らしい身体がGETできますように…💫 ファーストジムが全力でサポート致します💪✨ 今年も宜しくお願い致します🌅 Happy New Year 🧧 The beginning of 2025 🌅 This year, we will start with shortened business hours (⚠️12:00-18:00) on Thursday, January 2nd and 3rd🙇 Thank you for your cooperation! We hope that you can get a great training environment and a great body... 💫 First Gym will support you with all our might 💪✨ Thank you for your continued support this year 🌅 Previous Next

BACK NEWマシン⭐【プルオーバー】 待望の【プルオーバー】搬入いたしました‼️ ✨超希少✨ ノーチラスNITOROver プルオーバーマシンがファーストジム桐生に登場‼️ 背中・胸を鍛えてよりカラダのバージョンアップ😊 ノーチラス・プルオーバーマシンは背中・胸・腕のための最高のマシンです！！ ノーチラスのマシンは独自の変形カムを使用し、対象筋への負荷が抜けない設計となっています😉 上半身を発達させるためにこれほど大きな効果をもたらすマシンは他にないといっても過言ではないでしょう‼️ 世界的に有名な数々のトップビルダーの方々もノーチラス・プルオーバーマシンを愛用していました。 是非、こちらの最高なマシンをファーストジム桐生で体験してみてください。 詳しい使い方は、トレーナーまでお尋ねください。 Previous Next

BACK 2024年末のご挨拶 【✴︎年末のご挨拶✴︎】 今年も残すところ、あとわずかとなりました！ファーストジムは本日で仕事納めです。 2024年3月にオープンしてから会員の皆様をはじめ、ファーストジムに携わっていただいている方々の支えのおかげで、無事に年の締めくくりを迎えることができました🙏✨ 心より感謝申し上げます🙇 2025年も皆様のトレーニングが心地よい時間となるよう、スタッフ一同全力で取り組んで参ります💪💫 年始は2025年1月2日(木)より営業させていただきます。 ⚠️短縮営業（12:00〜18:00）となりますので、ご注意下さい。 新しい年が皆様にとって幸多きものとなりますように…🙏✨ 皆様、良いお年をお迎えください。 THE FIRST GYM スタッフ一同 . . . [✴︎Year-end greetings✴︎] Thank you for all of our First Gym family ✨ There are only a few days left this year! Today is the last day of open at First Gym. Since opening in March 2024, we have been able to safely end the year thanks to the support of our members and everyone involved with First Gym🙏✨ We are truly grateful🙇 In 2025, all of our staff will continue to work hard to ensure that your training is a comfortable experience💪💫 We will be open from Thursday, January 2, 2025. ⚠️Please note that we will be open for shorter hours (12:00-18:00). May the new year be a happy one for everyone...🙏✨ We hope you all have a happy new year. Kind Regards First Gum Kiryu Staff Previous Next

BACK 2026年夏、NEWマシン導入決定🌟 【NEW✨マシン導入決定のお知らせ📢】 いつもファーストジムをご利用頂き有難うございます⭐ この度、新しいマシンの導入が決定いたしました🔥 2026年夏、ファーストジム桐生がさらにグレードアップ致します！ 🏋️♀️ラインナップ🏋️♀️ ✅【 Booty Builder 】 スタンディングヒップアブダクター（新導入） アブダクターの動作に加え姿勢の維持も必要であるため、シートに座っておこなうアブダクターマシンに比べ、臀筋群全体をよりハードに効率よく鍛えることが可能 ✅【 Nautilus 】 スーパースミス（傾斜無スミスマシン含めジム内２台完備） 傾斜タイプのスミスマシンでバーの動きが約10度ななめに作られており、種目により理想的な軌道が斜めの場合がある為フリーウェイトの動きに似せて違和感なく動作が可能 ✅【TORQUE(USA)】 ケーブルラットプルダウン（合計ジム内２台完備） ✅【TORQUE(USA)】 ケーブルシーテッドロウ（合計ジム内２台完備） ✅ オリンピックベンチ（合計ジム内３台完備） 合計５種類 の新しいマシンが導入致します‼️ トレーニングの幅もぐっと広がり、筋肉の成長は間違いなしです💪✨ 会員の皆様にさらに充実したトレーニングを行っていただけるよう、日々ファーストジムは進化を遂げていきます🎵🔥 マシン搬入まで楽しみにお待ちください🤩 皆様のご来館心よりお待ちしております‼️ Previous Next

BACK 営業時間拡大のお知らせ📣 営業時間拡大のお知らせ📢 2025年4月1日より 月ー土　9:00〜23:00 日・祝　9:00〜21:00 となります OPEN時間を1時間拡大しての営業となります。 さらに使いやすくなる、ファーストジムを今後とも宜しくお願い致します。 NEW Opening hour 📣 Mon-Sat 9:00AM-11:00PM Sun,National holiday 9:00AM-9:00PM Thank you for using First Gym Kiryu Previous Next