BACK 🎍年末年始の営業スケジュール🎍 🔵12/30・1/2 ・1/3 12:00〜18:00 短縮営業🔵 🔴12/31・ 1/1 休館日🔴とさせていただきます。 ぜひ年末年始にご家族ご友人をお誘いの上、ファーストジムをご利用ください🙌 皆様のご利用お待ちいたしております !! 🎍Announcement of New Year's holiday hours🎍 🔵12/30, 1/2, 1/3 12:00-18:00 shortened hours🔵 🔴12/31, 1/1 closed🔴 We will be closed. Please invite your family and friends to come and visit First Gym during the New Year holidays🙌 We look forward to seeing you!! Previous Next

各種お問合せ、ご質問、ご意見等がございましたら、お気軽にこちらのお問い合わせフォームよりご連絡ください。 CONTACT contact お問い合わせ 群馬県桐生市広沢町248-1 0277-32-3328 thefirstgymofficial@gmail.com ファーストジム (The First Gym)(@thefirstgym_official) contact First Name　姓 Last Name　名 Email Message Send Thanks for submitting!

BACK ニューイヤーキャンぺーンのお知らせ ニューイヤーキャンペーンのお知らせ📣 1/2〜2/6までの期間にご入会される方へのお得なキャンペーン情報です🉐 ・入会金5,500円+登録料3,300円=8,800円が0円‼️ ・トレーニングノートを1冊プレゼント🎁 ・抽選で群馬クレインサンダーズペアチケットプレゼント🎁 豪華特典を獲得するチャンスです！ お得なこの機会に入会し、正月太りを解消しましょう😊 2026年は身体を変える1年に🤲 ご不明な点がございましたら、店頭スタッフまでお尋ねください。 . . . ※店頭入会に限ります。6ヶ月以上の在籍が条件となります。 Previous Next

BACK HALLOWEEN🎃SALE🛍️ 期間限定ショップ内 HALLOWEEN🎃SALE を実施いたします‼️ 対象：店内ショップ（※トレーニングギアは対象外） 期間：10月31日(金)まで お買い上げ金額に応じてお値引き致します⭐ 🎃 ￥1,000以上お買い上げ⇒10％OFF 🎃￥5,000以上お買い上げ⇒15％OFF 🎃￥10,000以上お買い上げ⇒20％OFF 11月より、現在販売中の プロテインが大幅に値上げ してしまう為… このSALEでお買い求めいただくことをお勧めいたします🥲 普段お使いの商品から、まだお使いいただいていない商品まで 今がお買い得です♪是非この期間をお見逃しなく‼️ 皆様のご来館心よりお待ちしております✨ Previous Next

BACK 🙌乗り換え割のご案内🙌 【乗り換え割】のご案内💁♀️💁 他ジムからのお乗り換えで、お得に入会しちゃいましょう‼️ 特典① 入会金¥5,500+登録手数料¥3,300→¥0 (無料‼️) 特典② タンニング(日焼けマシン)無料券×2枚 特典③ ショップ10%OFF クーポン1枚 上記特典全てご利用いただけます。 他ジム在籍中or退会後3ヶ月以内の方が適用となります。 在籍が確認できるものをご持参ください。(会員証、退会届...等) 詳しくは店頭スタッフまで、お尋ねください。 ※こちらの割引適用は、店頭入会のみに限ります。 【Switching Discount】 Information 💁♀️💁 Switch from another gym and get a great deal‼️ Benefit ① Enroll ment fee ¥5,500 + registration fee ¥3,300 → ¥0 (Free‼️) Benefit ② Tanning (tanning machine) free voucher × 2 Benefit ③ 10% off shop coupon All of the above benefits are available. Applies to those who are currently enrolled in another gym or have been out of membership for the past 3 months. Please bring something that can verify your enrollment (membership card, withdrawal notice, etc.) ※This discount is only applicable to in-store enrollments. Previous Next

BACK お盆営業🌻のお知らせ📢 いつもファーストジム桐生をご利用頂き ありがとうございます⭐ 本日は【お盆の営業について】のお知らせです🌻 お盆も休まず【通常営業】致します‼️ ８月の休館日も通常と変わらず第三月曜日です。 お間違えのないようご注意ください⚠️ 暑い中大変ですが、熱中症等に気を付けて トレーニングを行ってください‼️ 皆様のご来館を心よりお待ちしております✨ Previous Next

BACK 2周年記念入会キャンペーンのお知らせ📢 2周年記念キャンペーンのお知らせ📢 2026/3/9〜2026/4/30までの期間中 通常 入会金5500円+登録料3300円=8,800円のところ 　　　　　　　↓ キャンペーン期間中のご入会で0円‼️ こんなお悩みございませんか？ ・なかなか痩せられない ・ジムに通ってみたいけど、何をするのか分からない ・ジムに通っているけど、身体が変わらない ・身体機能を向上させたい ・筋肉をもっと付けたい ・代謝UPで太りにくい身体作りがしたい ・最高なトレーニング環境でトレーニングがしたい ・ボディメイクコンテストに出場してみたい.....Etc そんなお悩みファーストジムにお任せください！ ファーストジム桐生で目標を達成させましょう🙌 東毛エリア唯一のマシン特化型ジムを是非ご利用ください✌️ ※キャンペーン適用は店頭入会に限ります。 6ヶ月以上の在籍がキャンペーン適用条件となります。 (期間内に解約の場合、違約金が発生いたします) Previous Next

当施設のご紹介です。ウエイトトレーニングエリア・カーディオエリア・タンニングマシン・ロッカールーム・ラウンジの全てにおいて、お客様が扱いやすいような設計・配置にしております。 Our Facility ウエイトトレーニング 1/3 日常生活の健康改善から、アスリートの競技力向上まで！ ウエイトトレーニングとは、 重力以上の負荷で筋肉を鍛えるトレーニングのことです。 筋力の増大が見込め、自重トレーニングに比べより効率的です。 ダンベルやバーベル、マシンなどを用い、 筋肥大や骨密度の増加により体をいつまでも健康に保つことができます。 全てのマシンがアメリカ製の超有名メーカのナショナルブランドですので、 安全で耐久性に優れております。 ぜひ、希少なマシンを体験してみてください。 カーディオトレーニング 1/2 運動不足の解消・脂肪燃焼・ストレス軽減に非常に効果的です。 腰や膝への負担を最小限に抑えつつ、カーディオ効果を最大限に引き出した ステアマスターもご用意いたしております。 使いやすいマシンのみを数多く取り揃えております。 タンニング（日焼け）マシン　最上位 13,000w モデル導入！ 1/2 日焼けをすることで外見が美しく、綺麗に見えます。 適度なタンニングは、皮膚の新陳代謝を促進し全身の血流を高め、 脂肪を燃焼しやすい体になります。 日焼けで作られるメラニンやビタミンD3は細胞に活力と張りを与え、 肩こり改善・皮膚アレルギー改善にも効果が認められています。 ビタミンD3は、感情ホルモンの分泌にも効果的です。 やる気のUPやイライラ感を抑えるメリットもあります。 リゾート地に出かけたときや夏の肌の露出が多いシーズン、 そんな時、タンニングマシンで下地を作っておくことをお勧めします。 皮膚中に生成されたメラニン色素のおかげで、 ひどい火傷状態を避けることができます。 ファーストジムでは、世界的に有名で品質に定評のある オランダ『ウルトラサン』社製の最上位モデル機種の縦型『 i9 』を 導入しています。 安全に、効率よく、快適に、健康的に 13,000wのハイパワーで日焼けを楽しんでいただけます。 ロッカールーム 1/3 ファーストジムでは男女別のロッカールームをご用意いたしております。 女子ロッカーは黄 を基調とし華やかさをイメージ、男子ロッカーは青 を基調としクールな空間をイメージ致しております。 ドライヤー等のアメニティーを取りそろえ、 トレーニング前後の休憩場所としてもご利用いただけます。 男子・女子ロッカーそれぞれシャワールームとトイレを完備いたしております。 運動後の汗をお流しいただけます。 女子ロッカー には 特別なアメニティをご用意いたしております。 ラウンジ 1/2 ラウンジエリアをご用意いたしております。 ご飲食やワーケーションにご利用いただけます。 ショップではサプリメントフーズをご用意いたしておりますので、 トレーニング後の栄養補給にお使いください。

BACK 近日、新しいマシン導入予定です⭐ 日頃より、ファーストジムをご利用頂き誠に有難うございます‼️ さて皆様に速報です📣 ファーストジム桐生は【過去最大】の アップデート、【新マシン導】が決定致しました✨ どんなマシンかや、導入する日程は近日発表致します⭐ 是非お楽しみに🏋️ Previous Next

BACK New マシン導入‼️ 📣NEW マシン&アイテム 紹介📣 今回のアップデートで追加したマシン&アイテムは 　　　　　　　　⬇️ ①シーテッドロー (ハンマーストレングス) 広背筋を鍛えるマシン シートの高さ、パッドの角度を調整することができます。 既存のPRIME社製シーテッドローとは違った負荷の掛かり方をお楽しみください。 ②レッグエクステンション (ハンマーストレングス) 脚を鍛えるマシン🦵 ストレッチ負荷が非常に良く掛かるタイプとなっています。 既存のPRIME社製シーテッドローとは違った負荷の掛かり方をお楽しみください。 ③ハックスクワット(ノーチラス) 脚を鍛えるマシン🦵 既存のアーセナル社製ハックスクワットに比べコンパクトな作りになっているため、女性も扱いやすい設計となっています。 ④ロウバック(ハンマーストレングス) 背中を鍛えるマシン 座って前かがみの姿勢から起こす運動です。 背中の下の方の筋肉を鍛えることができます。 カラダの背面の筋肉は姿勢を保つ際に大切な筋肉です。 ⑤IVANKOアイアンダンベル 120lb〜16lb(54.5kg〜72kg) 皆様の熱いご要望により、ダンベルのMAX重力を72kgまで拡大しました🙌 ワンハンドロー、ダンベルプレス、ダンベルフライ...etc 完璧に追い込むことができます！ ⑥IVANKO社製20kgプレート16枚追加 マシンの詳しい使い方はトレーナーまでお気軽にお尋ねください✌️🏋️ ぜひこれらのアップデートをファーストジム桐生で体験してください🏋️ Previous Next

BACK オープン1周年を迎えました この度、The First Gym桐生は2025年3月9日で1周年を迎えました。 会員様のご支援があったからこそ、1周年を迎えることができました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも会員の皆様へ、より良いフィットネスライフを提供し続けられるように努力して参ります。 変わらぬご支援の程よろしくお願いします。 ファーストジム桐生 スタッフ一同 Previous Next

BACK マシン搬入日決定🏋️‼️ 新しく導入されるマシンの搬入日が決定いたしました✨ 今月の休館日となる９月８日(月)に新しいマシンを搬入いたします‼️ ⚠️休館日はお間違えないようご注意ください。 （通常休館日である第三月曜日は祝日の為、営業いたします。） 休館日明けの新しくマシンやダンベルが増えてアップグレードした ファーストジムを是非是非お楽しみに🤗 会員様、そして新規ご入会者のご来館を心よりお持ちしております💫 ⭐⭐ビジター様も営業時間内いつでもご利用可能です⭐⭐ Previous Next