GYMS
Weight Stack Machine
初心者にも使いやすく、上級者でも満足できるウェイトスタックマシン
Upper Body(上半身)
Lat Pulldown 【背中】
Seated Row【背中】
Chest Press【胸】
Chest Press【胸】
Deltoid Fly【胸・肩】
Deltoid Fly【胸・肩】
Deltoid Raise【肩】
Overhead Press【肩】
Chin/Dip Assist【胸・背中・腕】
Dip Machine【胸・腕】
Bicep Curl【腕】
Abdominal Crunch【お腹】
Preacher Curl【腕】
Cable Machine【全身】
各種メーカー多数ご用意
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LOWER Body(下半身)
Seated Row【背中】
Lower Back【背筋】
Pullover【背中】 ≪coming soon≫
Cable Lat Pulldown 【背中】
Cable Rowing【背中】
Leg Extension【前脚】
Seated Leg Curl【脚裏・お尻】
Prone Leg Curl【脚裏・お尻】
Kneeling leg curl 【ハムストリングス】
Hip abduction【お尻】
Hip adduction【内もも】
Leg Press【脚】
Seated Calf Raise 【脹脛・ヒラメ筋】
Leg extension【前脚】
Plate Loaded & Free Weight
高重量を取り揃え、充実したフリーウェイトエリア
超希少マシンとなります
Vertical Leg Press【脚】
Hack Squat【脚】
Pendulum Squat【脚】
45°leg Press【脚】
Incline Press【胸】
Decline Chest Press【胸】
Shoulder Press【肩】
Shoulder Press【肩】
Front Lat Pulldown【背中】
D.Y.Row【背中】
Low Row【背中】
Lateral Row【背中】
Hack Squat【脚】
Power rack【全身】
Smith Machine【全身】
Bench Press【胸・腕・肩】
Incline Bench【胸】
Abuduminal Bench【腹筋】
Back Extension【背筋】
12kg～50kg
×２セット
×4
1kg～10kg
54.4kg～72.5kg
【デッドリフト専用】
CARDIO Machine
ランニングや有酸素のマシンを多数ご用意
Treadmill
bike
Stairmaster